הורדתי 5 ק »ג בחודשיים! עליתי במשקל לאחר
שני הריונות בגלל הרגלי אכילה לא טובים, אכלתי
.חטיפים בלי להתאמן ולעשות פעילות גופנית
.שמעתי על תוכנית פודן שייפ והצטרפתי אליה
אהבתי מאוד שהאוכל היה
.טעים, שנהניתי ולא הייתי מתוסכלת
.גם המעקב הקבוע עם המאמן שלי עזר לי להמשיך
כולם מסביבי התפעלו מאוד, קיבלתי רק
.מחמאות ועידודים במהלך התקופה הזאת
עכשיו אני מתאמנת, דואגת לעצמי והדבר
.החשוב ביותר הוא שרכשתי הרגלי אכילה חדשים
