במשך תקופה ארוכה נהנתי « ממטבוליזם טוב » ויכולתי לאכול
כל מה שרציתי בלי לעלות במשקל, אבל
חגגתי 30 והגוף שלי השתנה. לא יכולתי
.לצאת עם חברים בלי לחשוב שזה יגרום לי להשמין
מעולם לא עשיתי דיאטה ולא הייתי מעוניינת לנסות את כל
.השיטות האפשריות לרדת במשקל, ולכן חיפשתי פתרון אחרת
יצרתי קשר עם פודן שייפ והערכתי מאוד שאני לא צריכה
לספור קלוריות בארוחה או
.לחפש מאמן ספורט מכיוון שהכל כלול בתכנית כבר
שרה התזונאית הייתה מאוד נחמדה ובזכותה הבנתי
.באמת את הרגלי האכילה הנכונים ואיבדתי את 5 הקילו
